x oltreilniente84
Non conosco bene lo yoga o la meditazione, però ho provato la tua tecnica un pomeriggio.
Tenere le braccia sotto il cuscino alla fine è servito a qualcosa. Infatti ad un certo punto mi sono stancato della posizione (non sono mai riuscito a dormire con la pancia all'aria!) e mi sono girato sul fianco iniziando pian piano a dormire. Le mie braccia erano addormentate, sentivo un formicolio. Ho provato a muoverle in astrale e ho avuto la sensazione di riuscirci. Il resto del corpo però era troppo sveglio.
Non è un periodo propizio per i miei viaggi astrali (di solito mi escono spontaneamente durante il sonno) comunque proverò ancora, perchè ho intenzione di riuscire a farli volontariamente. Grazie!
Besos Andre