Scritto da: viking97 06/04/2007 14.53
quindi michele se io mi vorrei asciugare,visto che faccio colazione con latte e il prenanna prendo 30gr di proteine con il latte,lo dovrei levare da mezzo?e come me le piglio le proteine o la colazione?io il latte cmq lo digerisco bene assumendolo praticamente sempre da quando so nato..
parlo per esperienza, anch'io di solito prendo le proteine con il latte a colazione ma quando mi voglio asciugare tolgo tutti i latticini, dal latte al formaggio alla ricotta ecc ecc...
io passo da proteine latte e musley a proteine acqua e fiocchi d'avena
vincere non è sufficente tutti gli altri devono perdere
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