Ieri col Coccia si parlava di una scaletta di esercizi tecnici da fare quotidianamente e che non duri oltre i dieciminuti.
Chissà come mai siamo finiti sull'argomento alla prima lezione dopo la pausa estiva?
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..comunque, impedimenti fisici dello scrivente a parte...
Qualcuno ha una scaletta di esercizi che usa e che gli da soddisfazione??
Condividete condividete
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Andrea