| | | OFFLINE | | Post: 72 | Registrato il: 15/03/2022 | Sesso: Maschile | Grado 1 | |
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  02/04/2022 15:21 | |
Buongiorno e buon weekend a tutti |
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| | | OFFLINE | | Post: 10.797 | Registrato il: 23/05/2009 | Sesso: Maschile | Vice Admin | Grado Massimo! | |
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| 02/04/2022 17:34 | |
Buongiorno. Tra poco vado a farmi fare un bel massaggio alla cervicale e alle spalle. Ne ho bisogno...
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| | | OFFLINE | | Post: 24.942 | Registrato il: 09/01/2003 | Sesso: Femminile | Amministratrice | Grado Massimo! | |
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| 03/04/2022 09:09 | |
Buongiorno! Come stai Mokichi?
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| | | OFFLINE | | Post: 2.795 | Registrato il: 27/02/2020 | Sesso: Maschile | Grado 6 | |
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| 03/04/2022 09:34 | |
Silvia ✿ (animemanga), 03/04/2022 09:09:
Buongiorno! Come stai Mokichi?
Bella domanda, non so neanche io come rispondere 😅
Venerdì stavo meglio, avevo avuto massimo 37,6 e non avevo più mal di gola.
Ieri è partito il raffreddore e la sera sono tornato ad avere 38,3 come giovedì sera.
Parto sempre la mattina con 36,8/37.0 e andando avanti nella giornata si alza gradualmente.
Vediamo oggi che succede.
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| | | OFFLINE | | Post: 148 | Registrato il: 15/03/2022 | Sesso: Femminile | Grado 2 | |
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| 03/04/2022 23:41 | |
Mokichi., 03/04/2022 09:34:
Bella domanda, non so neanche io come rispondere 😅
Venerdì stavo meglio, avevo avuto massimo 37,6 e non avevo più mal di gola.
Ieri è partito il raffreddore e la sera sono tornato ad avere 38,3 come giovedì sera.
Parto sempre la mattina con 36,8/37.0 e andando avanti nella giornata si alza gradualmente.
Vediamo oggi che succede.
Anch'io l'ho avuto e ti capisco. Prendevo le brufen 600 perché la tachipirina non faceva nulla. Vedrai che presto passerà
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| | | OFFLINE | | Post: 24.942 | Registrato il: 09/01/2003 | Sesso: Femminile | Amministratrice | Grado Massimo! | |
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| 04/04/2022 09:40 | |
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| | | OFFLINE | | Post: 2.795 | Registrato il: 27/02/2020 | Sesso: Maschile | Grado 6 | |
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| 04/04/2022 10:01 | |
Silvia ✿ (animemanga), 04/04/2022 09:40:
come sta Mokichi oggi?
Bollettino giornaliero sulle condizioni di Mokichi:
Ieri sera alla fine la febbre non si è alzata e ho avuto massimo 37.3
Anche il raffreddore va un po' meglio.
Ho una tosse che a momenti mi si stacca un polmone ogni volta che tossisco, però diciamo che inizio a vedere la luce in fondo al tunnel.
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| | | OFFLINE | | Post: 990 | Registrato il: 19/12/2017 | Sesso: Maschile | Grado 4 | |
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| 04/04/2022 15:46 | |
Mokichi, per velocizzare la guarigione suggerisco l'assunzione di zinco 75 mg, un opercolo al giorno + vitamina D 2.000 ui (io ne prendo 6.000, ma meglio non esagerare) + vitamina C 1.000 mg a rilascio prolungato (Jamieson ed ESI le migliori).
Puoi aspettare a prendere la vitamina C una volta guarito e associarla a un complesso di vitamine B, in modo da diminuire il periodo di convalescenza.
La vitamina C post Covid fa miracoli e lo dico con cognizione di causa: contribuisce tantissimo a diminuire il mal di testa da virus.
Ripetendo la combo zinco-vitamina D è assolutamente fondamentale (la posologia che ti ho consigliato è proprio al minimo), puoi tenerti la C per quando sarai guarito del tutto.
Ovviamente questa non è una prescrizione medica: io sono uscito dal Covid seguito dal medico, con antibiotico e anti-infiammatori di tutti i tipi (molto buoni l'aspirina e l'ibuprofene). [Modificato da Davide 04/04/2022 15:48]
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| | | OFFLINE | | Post: 2.795 | Registrato il: 27/02/2020 | Sesso: Maschile | Grado 6 | |
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| 04/04/2022 16:19 | |
Davide, 04/04/2022 15:46:
Mokichi, per velocizzare la guarigione suggerisco l'assunzione di zinco 75 mg, un opercolo al giorno + vitamina D 2.000 ui (io ne prendo 6.000, ma meglio non esagerare) + vitamina C 1.000 mg a rilascio prolungato (Jamieson ed ESI le migliori).
Puoi aspettare a prendere la vitamina C una volta guarito e associarla a un complesso di vitamine B, in modo da diminuire il periodo di convalescenza.
La vitamina C post Covid fa miracoli e lo dico con cognizione di causa: contribuisce tantissimo a diminuire il mal di testa da virus.
Ripetendo la combo zinco-vitamina D è assolutamente fondamentale (la posologia che ti ho consigliato è proprio al minimo), puoi tenerti la C per quando sarai guarito del tutto.
Ovviamente questa non è una prescrizione medica: io sono uscito dal Covid seguito dal medico, con antibiotico e anti-infiammatori di tutti i tipi (molto buoni l'aspirina e l'ibuprofene).
Grazie per il consiglio, a dir la verità io non prendo mai integratori, visto che cerco il più possibile di mantenere un'alimentazione sana associata a tanto sport.
Ma gli elementi che hai citato cerco di assumerli sempre tramite cibo.
Per la vitamina C mangio tanto melone bianco (praticamente quasi tutti i giorni, 6 su 7) che è ricco anche di vitamina A e B.
Per lo zinco e la vitamina D mangio vari tipi di frutta secca. Un mix tra mandorle,noci, nocciole e anacardi.
Sempre per la vitamina D mi affido anche allo yogurt greco ed al latte.
Gli integratori valuterei di prenderli in caso avessi avuto una forma più pesante di covid.
Fortunatamente nei giorni scorsi ho sempre mangiato e non ho avuto forti cali di appetito, poi anche adesso sto meglio rispetto a ieri, non ho più febbre e il raffreddore se ne sta andando. Domani dovrei essere apposto.
[Modificato da Mokichi 04/04/2022 16:32]
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| | | OFFLINE | | Post: 990 | Registrato il: 19/12/2017 | Sesso: Maschile | Grado 4 | |
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| 04/04/2022 16:30 | |
Sono contento che tu stia meglio.
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