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Yoga della risata sorridere fa bene

Ultimo Aggiornamento: 11/12/2021 09:55
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08/12/2021 18:07
 
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Yoga della risata sorridere fa bene

È una pratica che rigenera più di 3 milioni di persone in 106 Paesi

Si pratica nelle aziende, passando per la scuola e la famiglia, fino ai contesti socio-sanitari, coinvolgendo ad esempio anziani, malati di Alzheimer, persone disabili, pazienti oncologici, utenti psichiatrici, detenuti, e tutte le situazioni in cui c’è un gruppo. È questo l’enorme valore di benessere individuale, relazionale e terapeutico dello Yoga della Risata, pratica in cui si ride per scelta. Lo Yoga della Risata è una disciplina rivoluzionaria, semplice ed economica, che si pratica anche da soli ma la cui forza principale è data dal gruppo. È nata nel 1995 dall’intuizione unica che si può ridere senza l’ausilio di comicità portando invece il corpo a farlo per scelta, combinando tecniche di respirazione profonda proprie dello yoga a esercizi di risate diaframmatiche. È stato infatti scientificamente provato che il nostro cervello non distingue una risata vera da una autoindotta, per cui dopo 10-15 minuti si producono gli stessi innumerevoli benefici. Inoltre, per l’effetto contagio dei neuroni specchio dovuti al contatto visivo e della giocosità sperimentata durante la sessione, la risata finisce per divenire liberatoria, spontanea e contagiosa. È una pratica che oggi coinvolge più di 3 milioni di persone in oltre 106 Paesi

...

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08/12/2021 18:08
 
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Probabilmente non farà miracoli, ma ... chissà. [SM=g2410191]

Simon


08/12/2021 18:44
 
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Lo pratica la mia vicina di casa
08/12/2021 19:09
 
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Pure il mio consuocero... lui si diverte un mondo, i suoi amici pure...
i nostri nipotini adorano quel nonno che viene a trovarli con il naso da pagliaccio e fa loro simpatici scherzi...
[Modificato da Giandujotta.50 08/12/2021 19:10]
08/12/2021 20:43
 
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Re:
Io invece leggo alcuni post di questo forum e... rido, e poi rido, e poi rido... [SM=g7405]

Simon
09/12/2021 20:54
 
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La Sigla di scacciapensieri! [SM=g8930]

Programma a cartoni animati della Televisione Svizzera Italiana del 1984. La sua sigla era interpretata da un coniglio colorato, realizzato da Bruno Bozzetto, che tenta di pronunciare la parola scacciapensieri, ad ogni suo errore ride in modo fragoroso.


09/12/2021 22:20
 
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[SM=g27987] e' vero! la risata è contagiosa...
provate a vedere il video postato da Amy e non ridere!! [SM=g8930]
10/12/2021 15:44
 
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Re: Re:
(SimonLeBon), 08.12.2021 20:43:

Io invece leggo alcuni post di questo forum e... rido, e poi rido, e poi rido... [SM=g7405]

Simon




Allora beccati questa, che mi ha scritto un “anonimo”

Il prof Galimberti afferma che il concetto di anima è estraneo alla cultura giudeo-cristiana. Non è tdG, è al di sopra delle parti.
È una voce autorevole nel campo della storia della filosofia, storia delle religioni

L’anonimo:



Al di sopra delle parti, filosofo o no, è ignorante, dato che tutti gli studiosi attestano come Gesù sia vissuto nel giudaesimo ellenistico, e si chiama così perchè ha risentito dell'influsso della cultura greca.







Ah, ecco!
10/12/2021 16:31
 
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Re:
Amalia 52, 09/12/2021 20:54:

La Sigla di scacciapensieri! [SM=g8930]

Programma a cartoni animati della Televisione Svizzera Italiana del 1984. La sua sigla era interpretata da un coniglio colorato, realizzato da Bruno Bozzetto, che tenta di pronunciare la parola scacciapensieri, ad ogni suo errore ride in modo fragoroso.






L'ho visto 2 volte e non mi ha fatto ridere

Ho qualche problema io o chi ride? [SM=g7405]
10/12/2021 16:56
 
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10/12/2021 16:59
 
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Re:
jwfelix, 08.12.2021 18:44:

Lo pratica la mia vicina di casa




ma sei sicuro che non è semplicemente una reazione spontanea?
10/12/2021 20:28
 
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10/12/2021 20:44
 
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Re: Re:
I-gua, 10/12/2021 16:59:




ma sei sicuro che non è semplicemente una reazione spontanea?




In che senso? Lei lo fa proprio come (non so come dire) istruttrice Ha i suoi gruppi
10/12/2021 20:44
 
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Re: Re: Re:
Amalia 52, 10/12/2021 20:28:




[SM=x3334963]





Ecco questa mi ha fatto SORridere

Sto migliorando [SM=g8930] [SM=g8930]
10/12/2021 23:37
 
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Re: Re: Re:
jwfelix, 10/12/2021 20:44:




In che senso? Lei lo fa proprio come (non so come dire) istruttrice Ha i suoi gruppi

Ah, io pensavo che fosse una reazione spontanea quando ti incontrava sulle scale

😉🤪
[Modificato da I-gua 10/12/2021 23:46]
10/12/2021 23:48
 
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Re:
Amalia 52, 12/9/2021 8:54 PM:

La Sigla di scacciapensieri! [SM=g8930]

Programma a cartoni animati della Televisione Svizzera Italiana del 1984. La sua sigla era interpretata da un coniglio colorato, realizzato da Bruno Bozzetto, che tenta di pronunciare la parola scacciapensieri, ad ogni suo errore ride in modo fragoroso.






Sai che me la ricordo! Non ho mai capito cosa diceva, ma adesso che me lo spieghi... [SM=g7405]

Simon
11/12/2021 06:57
 
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Re: Re:
(SimonLeBon), 10.12.2021 23:48:




Sai che me la ricordo! Non ho mai capito cosa diceva, ma adesso che me lo spieghi... [SM=g7405]

Simon



Ancora oggi per grandi e piccini,il sabato sera sul programma ticinese c‘è Scacciapensieri! [SM=g7348]
11/12/2021 09:55
 
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Re: Re: Re: Re:
I-gua, 10/12/2021 23:37:

Ah, io pensavo che fosse una reazione spontanea quando ti incontrava sulle scale

😉🤪




[SM=g8930] [SM=g8930] [SM=g8930]
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