Ci sono quasi riuscito per la prima volta

Ciao a tutti... Volevo chiedere informazione su un'esperienza che mi è successa di recente... Sono nuovo del forum e questa dopo la presentazione è la mia prima domanda.
ALLORA, dopo svariati tentativi con diverse tecniche mi è successo di addormentarmi e dopo poco di risvegliarmi con una sensazione molto strana, un ronzio fortissimo nelle orecchie e una fortissima vibrazione attorno alla mia testa... Il fatto è questo, sono riuscito, in quei '' 10 secondi'' a vedere la mia testa in terza persona ed era come distante qualche centimetro da me ed aveva allo stesso tempo, stranamente,un colore dorato/giallo brillante. La sensazione non era per niente bella e non riuscivo a staccare completamente il mio corpo ma soltanto la testa, dopo 2 o 3 tentativi in cui provavo a staccarmi ma ricevevo in cambio soltanto il ronzio che diventava sempre più insopportabile nel momento in cui provavo a staccarmi, ho smesso e mi sono '' ricongiunto'' a me stesso (per quanto riguarda la testa)... Comunque la sensazione di essere bloccato con il resto del corpo esclusa appunto la testa era bruttissimo, davvero non c' era modo di muovere anche la parte del mio corpo dal collo in giù... Avete qualche consiglio/commento?? Ne sarei grato, forse sbagliavo qualcosa in quel momento... (Comunque la mia posizione era sdraiato e rivolto verso destra.) grazie in anticipo. Sento di essere nel posto giusto! Ciao.