| | | OFFLINE | | | Post: 1 | Età: 21 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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22/04/2018 22:46 | |
Mi presento sono Gianmarco, ho quasi 16 anni, sono 1m e 68, peso 58kg e ho cominciato a giocare a basket in Playground l'anno scorso a novembre in prima superiore.
Faccio basket a livello non agonistico, me la cavicchio a giocare e mi sono immamorato di questo sport grazie a due miei compagni che lo praticano.
Mi hanno insegnato loro a giocare e lo pratico quasi tutti i giorni. Ho creato questa discussione per levarmi una curiosità.
Riesco a toccare il ferro del canestro,ma la cosa che vorrei capire è com'è possibile che io sono riuscito a raggiungere questo risultato in poco
tempo. Dal toccare il primo buco della retina a toccare il ferro. È possibile che io riesca ad avere 94cm di elevazoone senza praticare basket a livello agonistico? Perché mio compagno che lo pratica a livello agonistico da 4 anni ed è alto quasi quanto me non ha il mio stesso salto (ma non l'ha di assai)? E nemmeno un altro mio compagno con tutto che è alto 1m e 78 non riesce a toccare quel canestro? Prima di fare basket favevo bici e calcio (sempre non agonistico). Tengo a precisare che sono riuscito a toccare dal tabellone al ferro in 2 settimane, senza fare altri allenamenti, faccio solo partite. È perché ho le gambe muscolose di genetica? (Mio nonno e mio padre le hanno enormi). Raggiungo questo salto solo saltando con una gamba (sinistra), non so ancora saltare a due gambe.
Ecco a voi un video www.instagram.com/p/Bh1I7Aih02w/
Solo partite e allenamenti con il palleggio per la sensibilità, niente suicidi e altre robe che fanno fare nel basket.
Grazie a tutti e spero possiate darmi una spiegazione e magari dirmi anche i PRO e i CONTRO di questa elevazione. |
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| | | OFFLINE | | | Post: 1 | Età: 21 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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22/04/2018 22:48 | |
Nel video comunque non si vede benissimo ma vi posso assicurare che lo tocco, e molto spesso atterro perdendo l'equilibrio |
| | | OFFLINE | | Post: 9.494 | Età: 39 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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25/04/2018 00:42 | |
Ciao Giark!!
Benvenuto nel forum di BC :)
Innanzitutto congratulazioni per il tuo impegno, é sempre un piacere leggere persone che scoprono questo bellissimo sport.
È normale avere queste domande.. La risposta in breve é si, è possibile.
Come hai misurato la tua elevazione?.
Dal video si vede male, nel senso che non si vede bene la tua rincorsa.. È importante e ricopre un ruolo tutt'altro che secondario.
Ho notato alcune cose che potrebbero essere migliorate, secondo me potresti saltare ancora di più.
Per il discorso un piede o due piedi é indifferente, ma entrambe hanno dei lati positivi e varrebbe la pena imparare a saltare in entrambi i modi.
Fammi un altro video, ti dirò cosa ne penso :)
Ancora benvenuto!
M. |
| | | OFFLINE | | Post: 82.949 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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25/04/2018 11:12 | |
Ciao, benvenuto! [Modificato da Davide 25/04/2018 11:13] |
| | | OFFLINE | | | Post: 2 | Età: 21 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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25/04/2018 16:32 | |
Mourne, 25/04/2018 00.42:
Ciao Giark!!
Benvenuto nel forum di BC :)
Innanzitutto congratulazioni per il tuo impegno, é sempre un piacere leggere persone che scoprono questo bellissimo sport.
È normale avere queste domande.. La risposta in breve é si, è possibile.
Come hai misurato la tua elevazione?.
Dal video si vede male, nel senso che non si vede bene la tua rincorsa.. È importante e ricopre un ruolo tutt'altro che secondario.
Ho notato alcune cose che potrebbero essere migliorate, secondo me potresti saltare ancora di più.
Per il discorso un piede o due piedi é indifferente, ma entrambe hanno dei lati positivi e varrebbe la pena imparare a saltare in entrambi i modi.
Fammi un altro video, ti dirò cosa ne penso :)
Ancora benvenuto!
M.
Ciao e grazie :).
Appena posso posterò un video dove prendo anche la rincorsa. Saluti.
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| | | OFFLINE | | Post: 30.818 | Sesso: Femminile | Hall of Fame | | |
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25/04/2018 17:51 | |
Benvenuto Giark!
Se ti va dicci di più di te, gironzola per il forum! |
| | | OFFLINE | | | Post: 3 | Età: 21 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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26/04/2018 15:13 | |
Mourne, 25/04/2018 00.42:
Ciao Giark!!
Benvenuto nel forum di BC :)
Innanzitutto congratulazioni per il tuo impegno, é sempre un piacere leggere persone che scoprono questo bellissimo sport.
È normale avere queste domande.. La risposta in breve é si, è possibile.
Come hai misurato la tua elevazione?.
Dal video si vede male, nel senso che non si vede bene la tua rincorsa.. È importante e ricopre un ruolo tutt'altro che secondario.
Ho notato alcune cose che potrebbero essere migliorate, secondo me potresti saltare ancora di più.
Per il discorso un piede o due piedi é indifferente, ma entrambe hanno dei lati positivi e varrebbe la pena imparare a saltare in entrambi i modi.
Fammi un altro video, ti dirò cosa ne penso :)
Ancora benvenuto!
M.
Per l'elevazione ho sottratto 3m e 5 al punto massimo che tocco da fermo (211cm) |
| | | OFFLINE | | Post: 9.497 | Età: 39 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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26/04/2018 22:14 | |
Ok!.
Aspetto il video così ti dò qualche dritta ;).
Bel saltone comunque! |
| | | OFFLINE | | Post: 4.420 | Età: 43 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | |
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07/05/2018 17:53 | |
Ciao Giark, scusa la domanda ma una volta che hai imparato a schiacciare?
Cosa te ne fai?
Te lo chiede un ragazzo di 1.88 che schiaccia a due mani e che non se ne fa niente.
Questo forum è on line dal 2002 e tanti prima di te hanno chiesto dritte su come schiacciare, nessuno poi ha continuato col professionismo.
Pensa a divertirti e piuttosto lavora moltoi sui fondamentali: ogigiorno i ragazzi NON SANNO PALLEGGIARE, già il palleggiare correttamente e avere un buon tiro fa capire che sei un giocatore serio e affidabile. BASKET CONNECTION, FIERI DI NON FARE SCHIFO |
| | | OFFLINE | | Post: 82.976 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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07/05/2018 23:31 | |
Iuzzolino, 07/05/2018 17.53:
moltoi... ogigiorno
Nonostante la dislessia galoppante di Iuzzo non posso non dargli ragione.
Parole sante. |
| | | OFFLINE | | Post: 9.511 | Età: 39 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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09/05/2018 17:19 | |
E' una giusta considerazione, di cui bisognerebbe tenere conto.
Il salto verticale "fa grosso", semplicemente.
Molti dei test fisici per NFL e NBA si basano anche sul vertical jump come misura dell'espressione atletica della forza.
Non è strano che l'atto stesso di schiacciare sia diventato una sorta di status symbol.
Anche a me piace l'idea di schiacciare e posso capire, ma oggettivamente ritengo che per i ragazzi è più l'essere capaci di farlo che non il farlo spesso.
E' più il "guarda quel tizio, arriva a schiacciare!". |
| | | OFFLINE | | Post: 4.427 | Età: 43 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | |
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09/05/2018 20:36 | |
Ben detto. BASKET CONNECTION, FIERI DI NON FARE SCHIFO |
| | | OFFLINE | | Post: 83.041 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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09/05/2018 21:54 | |
Chissà che non lo capiscano...
Nah, non lo capiranno mai. |
| | | OFFLINE | | Post: 30.865 | Sesso: Femminile | Hall of Fame | | |
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09/05/2018 22:33 | |
Mourne...voglio schiacciare anche io, mi avete fatto venire la voglia elevami! |
| | | OFFLINE | | Post: 9.515 | Età: 39 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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10/05/2018 12:18 | |
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| | | OFFLINE | | Post: 30.867 | Sesso: Femminile | Hall of Fame | | |
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10/05/2018 17:55 | |
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| | | OFFLINE | | Post: 83.064 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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10/05/2018 20:44 | |
Il sito che hosta quell'immagine è interessante come uno schema di Ramagli. |
| | | OFFLINE | | Post: 4.437 | Età: 43 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | |
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11/05/2018 01:29 | |
Prendendo spunto dal titolo del topic posso aprire una discussione intitolata "30 cm di ca o, chi li vuole?"? BASKET CONNECTION, FIERI DI NON FARE SCHIFO |
| | | OFFLINE | | Post: 9.526 | Età: 39 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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16/05/2018 12:56 | |
Occhio, potrebbero risponderti.. ^^ hihihi |
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