Copia righe da un file ad un altro

Buongiorno. Sono nuovo del mondo Excel e avrei da chiedervi una mano per un lavoro (credo semplice) che mi hanno chiesto di fare:

1)Ho un file con N righe (grande, dell'ordine del centinaio) in cui alcune (poche) colonne sono riempite con dei dati

2)Devo scrivere un applicazione (Anche Access nel caso andrebbe bene) che disponga per ogni riga, dopo l'ultima colonna, un pulsante di spunta (di quelli dove posso selezionare più elementi) e...

3)...e un ultimo pulsante che quando premuto copia tutte le righe selezionate in un altro file, in modo che non ci siano spazi vuoti tra una riga e l'altra.

Si può fare?
Grazie

Sono riuscito a fare da solo questo script però quando clicco il bottone (che è ovviamente legato alla macro) implode Excel..

Ho usato solo bottoni e checkbox della categoria "controlli di modulo"

Domanda: Vuoi per forza utilizzare le checkbox? Personalmente non so quanto sia pratico.

Un alternativa tipo quella del file in allegato? (E' fatta in due minuti giusto per farti capire il concetto).

In realtà qualcosa che non va in quel codice l'ho già vista, ma se potessi allegare il file direttamente sarebbe meglio. Sto perdendo la vista tentando di leggerlo dall'immagine che hai allegato.