frequenza cardiaca e vibrazioni

Ciao a tutti sono nuovo.
Da qualche giorno mi sono interessato a questa esperienza extracorporea, con mia grande sorpresa al primo tentativo ho sentito delle vibrazioni uscirmi da sopra il naso,(inizio fronte) per espandersi immediatamente...ero completamente rilassato, ma il cuore ha accelerato troppo facendo sparire le vibrazioni. questo continua a succedere ogni notte impedendomi di uscire sembra come che il corpo mi blocchi...
Ora vi chiedo, è normale?come sconfiggerlo?