Print | Email Notification    
Author
Facebook  

I km di agosto 2013 ...

Last Update: 10/22/2013 9:11 AM
9/1/2013 4:21 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 5,258
Registered in: 2/7/2009
Master User
OFFLINE

Il mio mese di agosto è stato tristemente segnato dalla perdita del mio capo a causa di una malattia che in 3 anni se l’è portato via, dopo 26 anni di lavoro assieme che hanno lasciato in me un segno indelebile dal punto di vista sia umano che professionale. La situazione si è aggravata poco prima di ferragosto e la notizia della sua morte l’ho ricevuta dopo aver scollinato il Monte Bondone. Dedico a lui le mie fatiche di questo mese.

Da ricordare:
- 7 agosto: il giro con Angelo e Maurino e la classica sfida a 3 importanti salite delle valli bresciane (San Zeno, Croce Domini e Maniva);
- 13 agosto: il giro con Fobbia, Maniva e Marmentino fatto in compagnia di Flavio;
- 17 agosto: il giro con Fobbia e Tremalzo assieme a Flavio e Luca;
- 21 agosto: il giorno di Folgaria, del Monte Bondone e della salita ai laghi di Cei assieme a Flavio;
- 30 agosto: il giro in solitaria con Fobbia da Vobarno, Bisenzio e Fobbia da Vestone.

Complessivamente sono state 111 ore e 57 minuti trascorsi a pedalare in:

- n. 24 uscite (n. 26 nel 2012)
- 2.705,9 km percorsi (2.947,9 nel 2012)
- 44.034 mt di dislivello (47.750 nel 2012)

e quelli totali dal 1° gennaio 2013:

- N. uscite: 168 (164 nel 2012)
- Distanza: 17.801,9 km (17.823,3 nel 2012)
- Dislivello: 271.930 mt (250.790 nel 2012)

Ecco il report sintetico:




Ciao e buone pedalate a tutti. [SM=g27988] [SM=g27988] [SM=g27988]

Giorgio
9/1/2013 10:18 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 3,090
Registered in: 8/2/2007
Master User
OFFLINE
Il mese è stato un po' sottotono perché non avevo lo stimolo della Oetztaler ed ho un po' mollato.
Mi sono dedicato anche a qualche uscita in montagna (non esiste solo la bici).
Inoltre, nella seconda metà del mese ho ripreso dopo 8 anni a fare allenamento a calcetto ed è risultato un po' impegnativo per il mio fisico riuscire a far coesistere entrambe le discipline.

Però sono tornato sul Manghen ed ho messo in carniere 3 nuove cime (Redebus, Passo Pampeago e Costalunga).

12 uscite, 936,68 km, 15370 m D+
[Edited by MirkoBL 9/1/2013 10:18 PM]

******************************

Ciao Moro...

9/10/1963 - “Un sasso è caduto in un bicchiere colmo d’acqua e l’acqua è traboccata sulla tovaglia. Tutto qui. Solo che il bicchiere era alto centinaia di metri e il sasso grande come una montagna e di sotto, sulla tovaglia, stavano migliaia di creature umane che non potevano difendersi.” (D. Buzzati)
9/2/2013 9:17 AM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 927
Registered in: 9/9/2008
Senior User
OFFLINE
Mese record

Uscite: 18
Distanza: 2084km
Dislivello: 40.630m

Record di distanza percorsa e dislivello.
A voler essere pignoli nel dislivello sono compresi circa 2200m fatti a piedi durante 2 uscite ciclo-alpinistiche.
Devo, però, considerare anche altri 1200m fatti in mtb con mia figlia sul seggiolino per un totale (bici+zaino+seggiolino+bimba) di circa 35kg di zavorra. I conti dovrebbero pareggiarsi.

Da segnalare:

1) Ciclo-alpinistica al Catinaccio di Antermoia da Lavis
Distanza: 171km
Dislivello: 3280 (compreso il tratto a piedi)

2) Giro in Lessinia
Distanza: 185km
Dislivello: 4290m

3) Valcamonica Extreme
Distanza: 209km
Dislivello: 5570m

4) Ciclo-alpinistca alla cima Fanis Sud da Feltre
Distanza: 173km
Dislivello: 3020m (compreso il tratto a piedi)

5) Valstagna-Asiago-passo Vezzena-Levico e ciclabile Valsugana.
Distanza: 117km
Dislivello: 1660m
Nulle da segnalare se non fosse che, escludendo il tratto Valstagna-Asiago, il percorso è stato fatto con mia figlia sul seggiolino posteriore e sono riuscito a convincere mia moglie a fare 89km in mtb.

6) Ritorno sul monte Grappa. Discesa da Asiago a Bassano e salita al Grappa da Semonzo (volevo fare meno di 1h 30' ed ho fatto, invece, esattamente 1h 30' [SM=g27992]). Ritorno ad Asiago da Caupo, via Primolano, Enego e Valmaron
Distanza: 162km
Dislivello: 3380m

7) Tre Cime di Lavaredo da Egna.
Saliti in sequenza:
1) Passo San Lugano
2) Passo Valles da Predazzo
3) Passo Giau da Caprile
4) Passo Tre Croci da Cortina d'Ampezzo
5) Rif. Auronzo alle Tre Cime di Lavaredo da Misurina
6) Passo Cimabanche
7) Passo Falzarego da Cortina
8) Passo Pordoi da Livinnalongo
Distanza: 302km
Dislivello: 6970m

Ciao a tutti
9/2/2013 1:03 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 297
Registered in: 10/6/2012
Junior User
OFFLINE
Re:
CiclistaperCaso@, 01/09/2013 16:21:


Il mio mese di agosto è stato tristemente segnato dalla perdita del mio capo a causa di una malattia che in 3 anni se l’è portato via, dopo 26 anni di lavoro assieme che hanno lasciato in me un segno indelebile dal punto di vista sia umano che professionale. La situazione si è aggravata poco prima di ferragosto e la notizia della sua morte l’ho ricevuta dopo aver scollinato il Monte Bondone. Dedico a lui le mie fatiche di questo mese.



Ciao Giorgio, posso in qualche modo immaginare la tristezza di una simile perdita perché anch'io nel giro di 3 mesi ho perso 3 amici di gioventù... e sono avvenimenti che lasciano il segno!
Ma il trascorrere del tempo poi affievola un po' alla volta il ricordo e si torna alla ns. vita e dunque anche alle ns. amate fatiche ciclistiche, con spesso un pizzico di saggezza quotidiana in più... [SM=g27987]
Bentornato! [SM=g28002]
9/2/2013 1:28 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 5,259
Registered in: 2/7/2009
Master User
OFFLINE
Re: Re:
pandicko, 02/09/2013 13:03:



Ciao Giorgio, posso in qualche modo immaginare la tristezza di una simile perdita perché anch'io nel giro di 3 mesi ho perso 3 amici di gioventù... e sono avvenimenti che lasciano il segno!
Ma il trascorrere del tempo poi affievola un po' alla volta il ricordo e si torna alla ns. vita e dunque anche alle ns. amate fatiche ciclistiche, con spesso un pizzico di saggezza quotidiana in più... [SM=g27987]
Bentornato! [SM=g28002]




Grazie Diego per le tue parole [SM=g28002]

Giorgio
9/2/2013 1:31 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 298
Registered in: 10/6/2012
Junior User
OFFLINE
Re: Mese record
pala69, 02/09/2013 09:17:


Uscite: 18
Distanza: 2084km
Dislivello: 40.630m
Da segnalare:...
7) Tre Cime di Lavaredo da Egna.
Saliti in sequenza:
1) Passo San Lugano
2) Passo Valles da Predazzo
3) Passo Giau da Caprile
4) Passo Tre Croci da Cortina d'Ampezzo
5) Rif. Auronzo alle Tre Cime di Lavaredo da Misurina
6) Passo Cimabanche
7) Passo Falzarego da Cortina
8) Passo Pordoi da Livinnalongo
Distanza: 302km
Dislivello: 6970m



Accidenti.. quest'ultima uscita poi ha del mostruoso!!! [SM=g27993]
Non ti dico neanche complimenti perché nel tuo caso sembrano persino sprecati! [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987]




9/2/2013 1:42 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 367
Registered in: 9/1/2004
Senior User
OFFLINE
quello appena terminato è stato il secondo miglior mese della mia carriera ciclistica come distanza (dietro a luglio 2012 e di poco meglio rispetto all'agosto 2012), mentre per quanto riguarda il numero di uscite è stato il migliore di sempre (24 giorni pedalati su 31)

c'è da dire anche che avevo lo stimolo della nuova MTB, che mi ha spinto a uscire spesso e volentieri (il copertone posteriore è già quasi alla frutta, e non sono ancora arrivato a 1000 km) [SM=g27993]

ecco i numeri:
totale agosto 2013: 1829 km - dislivello 23237 m
BDC agosto 2013: 1061 km - dislivello 13375 m
MTB agosto 2013: 768 km - dislivello 9862 m

totale 2013: 7088 km - dislivello 84576 m

le giornate da ricordare sono sicuramente queste:
- la scalata al rifusio SEV, tutta su strada (e cementone finale) ma con MTB
- la memorabile giornata di Mortirolo e Gavia [SM=g27990]
http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/weA92oC/exercise.png
9/6/2013 8:09 AM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Agosto
Distanza percorsa ..... km. 2.187
Dislivello superato .... m. 8.820
Numero uscite ................ 18
9/6/2013 9:47 AM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 1,745
Registered in: 4/5/2009
Veteran User
OFFLINE
Un buon mese, anche se non memorabile per km e dislivello: tante uscite con i figli e una memorabile insieme a Nicko (in trasferta) alla vetta del Lesima!

Uscite: 17 (16)

Km: 1273 (959)

Dislivello: 24289 m (19335 m)

Oltre alla bellissima uscita insieme a Nicko, da ricordare l'accoppiata Manghen + Passo Pampeago e le uscite al Passo del Bocco e alla Bocchetta, che mi mancavano da diversi anni.

Ciao.

Sergio
9/6/2013 2:23 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 492
Registered in: 5/21/2007
Senior User
OFFLINE


Un mese coi fiocchi, direi da record

Totale: 22 Attività
Distanza: 2.576 km
Aumento di quota: 61.059 m [SM=g27993]
Velocità media: 26,7 km/h
FC Media: 134 bpm
Calorie: 72.368 C
FC max: 174 bpm
Media distanza:117,08 km
Tempo max: 8:35:14 h:m:s
Distanza max: 218,05 km

Giornate da ricordare?
Sabato 3 : Gottardo, Susten, Grimsel, Nufenen
Domenica 4 : Nufenen, Furka, Oberalp, Gottardo
Sabato 10 : Susa-Susa
Domenica 11 : Izoard, Agnello, Izoard
Lunedì 12 : Allos, Champs e Cayolle
Martedì 13 : Cayolle, Valberg/Couiolle, Bonette
Mercoledì 21 : Nivolet da parecchio lontano
Venerdì 30 : Maloja, Bernina e Julier
9/6/2013 2:47 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 5,266
Registered in: 2/7/2009
Master User
OFFLINE
Re:
mauro 72, 06/09/2013 14:23:



Un mese coi fiocchi, direi da record

Totale: 22 Attività
Distanza: 2.576 km

Aumento di quota: 61.059 m [SM=g27993]

Velocità media: 26,7 km/h
FC Media: 134 bpm
Calorie: 72.368 C
FC max: 174 bpm
Media distanza:117,08 km
Tempo max: 8:35:14 h:m:s
Distanza max: 218,05 km

Giornate da ricordare?
Sabato 3 : Gottardo, Susten, Grimsel, Nufenen
Domenica 4 : Nufenen, Furka, Oberalp, Gottardo
Sabato 10 : Susa-Susa
Domenica 11 : Izoard, Agnello, Izoard
Lunedì 12 : Allos, Champs e Cayolle
Martedì 13 : Cayolle, Valberg/Couiolle, Bonette
Mercoledì 21 : Nivolet da parecchio lontano
Venerdì 30 : Maloja, Bernina e Julier




Con quel dislivello in un mese ora siam qua tutti a piangere [SM=g27987] [SM=g27999] [SM=g27989] [SM=g27988] [SM=g27992] [SM=g28002]


Scherzo ... siete (tu e Vale) semplicemente IMMENSI !!!

Ciao

Giorgio
9/6/2013 3:26 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 3,093
Registered in: 8/2/2007
Master User
OFFLINE
Re:
mauro 72, 06/09/2013 14:23:


Mercoledì 21 : Nivolet da parecchio lontano



Dalla Sicilia? [SM=g27987]

******************************

Ciao Moro...

9/10/1963 - “Un sasso è caduto in un bicchiere colmo d’acqua e l’acqua è traboccata sulla tovaglia. Tutto qui. Solo che il bicchiere era alto centinaia di metri e il sasso grande come una montagna e di sotto, sulla tovaglia, stavano migliaia di creature umane che non potevano difendersi.” (D. Buzzati)
9/6/2013 3:42 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 5,687
Registered in: 12/29/2004
Master User
OFFLINE
Re: Re:
MirkoBL, 06/09/2013 15:26:



Dalla Sicilia? [SM=g27987]



si, risalendo tutta la dorsale appenninica


Jack
www.jack.135.it
9/6/2013 6:13 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 214
Registered in: 11/13/2007
Junior User
OFFLINE
come Luglio, anche Agosto è il mese del trekking, quindi ho fatto solo due giri in bici:
oltre a quello per andare a prelevare in Svizzera ad inizio mese,
ho fatto a metà mese il giro del Lago di Lugano partendo da Chiasso (in senso orario per evitare la rampa della Val Mara [SM=g27988] ), però ho aggiunto la salita di 5 km (mi sembra) dell'Arbostora da Morcote e ovviamente l'Intelvi da Claino-Osteno (senza allenamento e in pieno pomeriggio non finisce più!). bel giro!
9/6/2013 8:22 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 1,940
Registered in: 1/2/2008
Veteran User
OFFLINE
Distanza:....... Km. 1152
Dislivello:..... m. 19931
Uscite:......... n. 13


====================================================

Un'emozione in più è terra conquistata,
non possiamo chiedere certezze a questa vita (R.Z.)

E' il tempo, sai, che ci misura,
che ci fa uomini o soltanto frenesia (R.Z.)
9/6/2013 11:52 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 421
Registered in: 9/21/2006
Senior User
OFFLINE
Re:
mauro 72, 06/09/2013 14:23:


Sabato 10 : Susa-Susa
Domenica 11 : Izoard, Agnello, Izoard
Lunedì 12 : Allos, Champs e Cayolle
Martedì 13 : Cayolle, Valberg/Couiolle, Bonette




[SM=g27993] [SM=g27993] [SM=g27993] [SM=g27993]

==================================================
Dopo un bel giro un prosecco fresco non ha prezzo
9/7/2013 3:22 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 422
Registered in: 9/21/2006
Senior User
OFFLINE
Fino al 13 Agosto 647 Km e più di 11.000 mt di dislivello con tre bei giri appeninici, sentivo però che qualcosa non andava per il verso giusto e così un ecodoppler ha evidenziato una tromboflebite alla safena all'altezza del polpaccio. [SM=g27996] [SM=g27996] [SM=g27996]
Riposo a tempo non ancora determinato e quando riprenderò pianura con 34x18. Lo stesso discorso vale anche per i funghi: solo posti tranquilli senza esagerare nel camminare [SM=g28000] [SM=g28000] [SM=g28000] La vecchiaia managgia... [SM=g27992]
[Edited by pierole1 9/7/2013 3:23 PM]

==================================================
Dopo un bel giro un prosecco fresco non ha prezzo
9/7/2013 4:28 PM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 1,746
Registered in: 4/5/2009
Veteran User
OFFLINE
Re:
pierole1, 07/09/2013 15:22:

Fino al 13 Agosto 647 Km e più di 11.000 mt di dislivello con tre bei giri appeninici, sentivo però che qualcosa non andava per il verso giusto e così un ecodoppler ha evidenziato una tromboflebite alla safena all'altezza del polpaccio. [SM=g27996] [SM=g27996] [SM=g27996]
Riposo a tempo non ancora determinato e quando riprenderò pianura con 34x18. Lo stesso discorso vale anche per i funghi: solo posti tranquilli senza esagerare nel camminare [SM=g28000] [SM=g28000] [SM=g28000] La vecchiaia managgia... [SM=g27992]



Dai Piero! Appena torni a pedalare combiniamo in giro insieme!
Ciao.
Sergio

10/22/2013 9:11 AM
 
Modify
 
Delete
 
Quote
Post: 2,094
Registered in: 7/30/2006
Veteran User
OFFLINE
........ma anche quì avete già messo i km del mese???
[SM=g27987]



[Edited by NicKo67 10/22/2013 9:11 AM]
=================================================

*Che si voglia o no, è un sogno a cui teniamo e contrastando i nostri sensi scaleremo.
Ma se la fiducia in noi è la risposta, ce l'abbiamo già fatta.
E se lo spirito è un segno allora è solo una questione di tempo.

Only a matter of time - Dream Theatre -
Admin Thread: | Close | Move | Delete | Modify | Email Notification Previous page | 1 | Next page
New Thread
 | 
Reply

Home Forum | Album | Users | Search | Log In | Register | Admin
Create your free community and forum! Register to FreeForumZone
FreeForumZone [v.5.2] - Leggendo la pagina si accettano regolamento e privacy
Tutti gli orari sono GMT+01:00. Adesso sono le 3:01 PM. : Printable | Mobile
Copyright © 2000-2021 FFZ srl - www.freeforumzone.com