A.I.S.- Associazione iniziative sportive e nautiche.


Nuova Discussione
Rispondi
 
Pagina precedente | 1 2 3 4 | Pagina successiva
Stampa | Notifica email    
Autore

Allenamenti in bici ....e corsa.

Ultimo Aggiornamento: 26/05/2014 13:29
12/09/2013 16:49
 
Email
 
Scheda Utente
 
Quota
OFFLINE
Post: 903
Registrato il: 20/02/2004
Moderatore A.I.S.
Comandante in seconda
[SM=x196940] [SM=x196940] Meglio di no! in questo caso la PIPPA sono io! [SM=x196936] [SM=x196949]
SEMPRE SULLA CRESTA DELL'ONDA...ARRENDERSI MAI!
22/09/2013 12:52
 
Email
 
Scheda Utente
 
Quota
OFFLINE
Post: 3.730
Registrato il: 05/12/2003
Vice Admin
Comandante di lungo corso
28/10/2013 21:06
 
Email
 
Scheda Utente
 
Quota
OFFLINE
Post: 3.730
Registrato il: 05/12/2003
Vice Admin
Comandante di lungo corso
[SM=x196979] Ieri 80 km con Stellina Francesco e altri amici,molte salite abbastanza stanco ma bella compagnia ,oggi 10 x 300mt che fatica. [SM=x196959]
[Modificato da luva 28/10/2013 21:06]

31/10/2013 19:43
 
Email
 
Scheda Utente
 
Quota
OFFLINE
Post: 3.730
Registrato il: 05/12/2003
Vice Admin
Comandante di lungo corso
Domani appuntamento ore 9,00 a Settebagni bar Silvestrini x giro in bici,direzione Salaria verso Borgo Quinzio poi si decide. [SM=x196959]

01/11/2013 20:46
 
Email
 
Scheda Utente
 
Quota
OFFLINE
Post: 3.730
Registrato il: 05/12/2003
Vice Admin
Comandante di lungo corso
oggi 80km,su e gjù x la Sabina,partiti 30/32 kmora,ultimi 30km 40/42 che spettacolo. [SM=x196961]

04/11/2013 19:35
 
Email
 
Scheda Utente
 
Quota
OFFLINE
Post: 903
Registrato il: 20/02/2004
Moderatore A.I.S.
Comandante in seconda
[SM=x196939] I Stellina e noi, 230 Km, Roma/Assisi. + Una dozzina tra sali e scendi. + Assisi/Gubbio/Roma++ sali e scendi.
Sali e scendi...dal camper! [SM=x196978]
Bella gita e bei posti e compagnia eccezzionale! [SM=x196954] [SM=x196950]

SEMPRE SULLA CRESTA DELL'ONDA...ARRENDERSI MAI!
25/05/2014 11:23
 
Email
 
Scheda Utente
 
Quota
OFFLINE
Post: 3.730
Registrato il: 05/12/2003
Vice Admin
Comandante di lungo corso
Oggi uscita in bici in programma un centinaio di km appena partiti uscita della catena cambio nella ruota posteriore rottura importante compromesso anche il telaio,supportato da Stellina che tornava a riprendermi in auto sacrificando il suo giro, [SM=x196955] Grazie Sandro sei grande ma in bici non ti aspettare sconti [SM=x196949] proverò a staccarti la prossima volta!! [SM=x196959]

26/05/2014 13:29
 
Email
 
Scheda Utente
 
Quota
OFFLINE
Post: 890
Registrato il: 08/10/2006
Navigante
Comandante in seconda
Che dire!!
Sarà per mè un enorme onore poter dire che una Grande Atleta mi ha staccato.
[SM=x196939] [SM=x196939] [SM=x196939]

Stellina
Amministra Discussione: | Chiudi | Sposta | Cancella | Modifica | Notifica email Pagina precedente | 1 2 3 4 | Pagina successiva
Nuova Discussione
Rispondi
Cerca nel forum

Feed | Forum | Bacheca | Album | Utenti | Cerca | Login | Registrati | Amministra
Crea forum gratis, gestisci la tua comunità! Iscriviti a FreeForumZone
FreeForumZone [v.6.1] - Leggendo la pagina si accettano regolamento e privacy
Tutti gli orari sono GMT+01:00. Adesso sono le 09:14. Versione: Stampabile | Mobile
Copyright © 2000-2024 FFZ srl - www.freeforumzone.com