Iana a

2 gennaio
COLAZIONE 1 tramezzino hm 5,5 pt
PRANZO rimediato (cominciato bene); ad un calcolo postumo e approssimativo, 15pt
MERENDA 1 mela e 2 gallette di mais 3
CENA patate lesse con pr.cotto, olio; 1 mela 7

3 gennaio
COLAZIONE patate avanzate da ieri 4 (devo sistemare la dispensa, mi sa )
PRANZO polpettone, 1 mela, 2 mandarini
MERENDA 1 mela + crackers senza sale
CENA pizza Dukan 9

4 gennaio
COLAZIONE 1 tramezzino hm 5,5 pt
SPUNTINO 2 mandarini, un pacchetto cracker.
Un tozzetto
PRANZO Farfalle con cavolfiore, 2 funghetti in graticola
MERENDA crackers+ mela
CENA salsiccia alla griglia, verza lessa, olio, 1 mela

5 gennaio
COLAZIONE 1 tramezzino hm 5,5 pt
SPUNTINO 1 tozzetto

Eddai, intanto sei ripartita...hai tutto il tempo per perfezionarti. Abbiamo fatto la ruggine

Io ieri sono stata fortunata, non avevo avanzi da smaltire e la sera avevo il divieto di entrare in cucina, sequestrata dai figli con i loro amici

Ho messo in conto una partenza zoppicante; durante queste feste ho mangiato tanto, di tutto, ovviamente ora ho più fame. Se mi metto a regime stretto senza accontentare un po' la pancia, so già che dopo un paio di giorni finirei in frigo tra gli alimenti più calorici.
Diciamo che intendo disintossicarmi gradualmene :P

Io ormai mangio troppo da troppo tempo e temo inesorabilmente il momento di sconforto.se sono come sono adesso è anche merito di questo pensiero idiota, ho mangiato extra, ho fallito.spero un giorno di raggiungere una maturità sotto questo punto di vista.intanto ho in ballo una questione con mio marito questa sera e so già che sarà una sconfitta,anzi a tal proposito cosa mi consigli? Cena da una cugina a cui non voglio andare per millemila motivi e da cui sono già andata per le feste.ovviamente lui vuole andare , ma io sento di aver già dato, senza contare che ho visto cose per me inaudite a tavola e non posso fare a meno di pensare se questa si lecca le dita ad ogni fetta di torta tagliata cosa farà quando sarà in cucina senza nessuno che la vede? Aiuto

oh quanto sono fortunata,mio marito si è beccato l'influenza e lei sentendolo al telefono ha temuto per la sua incolumità....ihihihihh

ps sento che il nuovo anno è iniziato sotto una buona stella

sarai mica un po' streghetta?

curiosa io,cos'è il tozzetto?che voglia i funghi arrosto

mmmm sembrano dei cantucci con le nocciole

Iana!, 02/01/2013 15:05:

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2 gennaio
COLAZIONE 1 tramezzino hm 5,5 pt
PRANZO rimediato (cominciato bene); ad un calcolo postumo e approssimativo, 15pt
MERENDA 1 mela e 2 gallette di mais 3
CENA patate lesse con pr.cotto, olio; 1 mela 7

3 gennaio
COLAZIONE patate avanzate da ieri 4 (devo sistemare la dispensa, mi sa )
PRANZO polpettone, 1 mela, 2 mandarini
MERENDA 1 mela + crackers senza sale
CENA pizza Dukan 9

4 gennaio
COLAZIONE 1 tramezzino hm 5,5 pt
SPUNTINO 2 mandarini, un pacchetto cracker.
Un tozzetto
PRANZO Farfalle con cavolfiore, 2 funghetti in graticola
MERENDA crackers+ mela
CENA salsiccia alla griglia, verza lessa, olio, 1 mela

5 gennaio
COLAZIONE 1 tramezzino hm 5,5 pt
SPUNTINO 1 tozzetto

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Oggi e' 7 !!!!! Forzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..... ti devo venire a prendere su fb ?????

Oggi è l'8 Anna vai e riportarla a casa

fr@ncy3, 08/01/2013 13:39:

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Oggi è l'8 Anna vai e riportarla a casa

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Iana!, 05/01/2013 12:19:

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Da noi questi biscotti hanno un nome più pittoresco: cazzetti

adesso che li guardo bene,credo di averli visti anche qui nei panifici forse durante il periodo dei morti...boh no nricordo

fr@ncy3, 09/01/2013 09:06:

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adesso che li guardo bene,credo di averli visti anche qui nei panifici forse durante il periodo dei morti...boh no nricordo

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Dalle tue parti chiamali cantucci

Ianaaaaaaaaaaa, Ianaaaaaaaaaaa...come here!

Ce l'ho fatta !!!!
Ce l'ho fatta!!!!!
E' dalle 3.45 che cerco di entrare, poi entravo ma non mi postava....GRRRRRRRR

Allora, non sono sparita, sono stata un pochino indaffarata.
Dal lavoro su fb posso entrare perchè lo si usa per le comunicaazioni 8roba da matti, secondo me), quindi non do nell'occio, ma il forum è un pochino troppo colorato.

Comunque: a parte domenica di cui è meglio non parlare, i mei menù in questi giorni sono piuttosto ripetittivi.
ho una voglia pazza di minestra, così vado in varianti sparse (e poco fantasiose) di minestrine e zuppe, pranzo e cena.
forse avrò bisogno di verdure, dopo le feste sconclusionate?
O è solo desiderio di caldo? Boh

Ad ogni modo:

9 gennaio
COLAZIONE the verde e 4 fette biscottate integrali
SPUNTINO 1 mela + un pacchetto di crackers
PRANZO minestra di dado (ebbene si, proprio le stelline), cavoli, olio
MERENDA 1 fetta pane+ 1 barretta kinder
CENA polpette al pomodoro

10 gennaio
COLAZIONE the bianco e 4 fette biscottate integrali
SPUNTINO 1 mela + un pacchetto di crackers
PRANZO capellini in bianco (con burro)
MERENDA 1 fetta di pane
CENA costine, insalata, olio

p.s. si, somigliano molto a dei cantucci con le nocciole ^-^

brava iana,te lo dico con convinzione

Grazie.
Vedrò di fare in modo di continuare così.


11 gennaio
COLAZIONE the verde e 4 fette biscottate integrali
SPUNTINO 1 mela, 1 fetta di panre (30gr)
PRANZO parmigiana light di melanzane. E mentre famiglia faceva fuori una seconda portata, mi sono sbafata un po' di lattuga scondita.
1 cachi.