| | | OFFLINE | | Post: 7.508
Post: 7.508 | Registrato il: 14/12/2011 | Città: MILANO | Età: 31 | Sesso: Maschile | Occupazione: studente. | |
|
  22/03/2017 13:49 | |
Billiejoe79, 21/03/2017 20.19:
ma per cortesia
Bassanè, questi sono disturbi che una persona si crea da solo, quando la mente viaggia in direzioni anomale a causa di periodi di merda. Escine da solo, senza l'aiuto di antidepressivi e merda varia. Ce la puoi fare, tutti ce la possono fare. Smettila di fumare/bere per un periodo e non ci pensare più di tanto. Tieniti impegnato con hobby, amici, uscite, zoccole, risate. Ma non prendere mai antidepressivi, altrimenti il problema serio e reale te lo crei da solo.
Grazie ![[SM=x2584199]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif)
Comunque non avrei mai immaginato che sarebbe stato così difficile sopportare tutto questo... |
| |
|
| |
| | | OFFLINE | | Post: 13.700
Post: 13.041 | Registrato il: 14/04/2011 | Città: BARI | Età: 38 | Sesso: Maschile | |
|
| 22/03/2017 14:15 | |
fai MOLTA MOLTA MOLTA MOLTA MOLTA attività fisica.
iscriviti in palestra, vai in bici, gioca a calcetto con gli amici, o, semplicemente, cammina molto.
aiuta moltissimo. |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 9.828
Post: 6.857 | Registrato il: 14/04/2011 | Sesso: Maschile | |
|
| 23/03/2017 09:35 | |
Mi sento di dare il consiglio di Mr. Blonde. E più in generale ti dico di cercare di fare sempre quello che ti piace, non c'è modo migliore per cercare di migliorare la propria vita. Asseconda le tue passioni e non le soffocare. |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 26.667
Post: 24.979 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: MACERATA | Età: 40 | Sesso: Maschile | Viva la Terronia. Veronesi figli di puttana | |
|
| 23/03/2017 11:03 | |
Tutto vero quello che dicono, ma molto passa anche dall'alimentazione.
Credimi, io non ci facevo caso ed invece è cosi: via latticini, caffè (soprattutto), the, zuccheri ed insaccati. Mangia un sacco di frutta e verdura (io la odiavo, adesso ho più confidenza). A questo aggiungi attività fisica di ogni genere che serve a sviare mentalmente.
Avevo anche uno "sciroppo" particolare che mi consigliò lo psicologo e se trovo il nome te lo riporto.
La mia salvezza fu comunque la cromoterapia con i cristalli, la più grande scoperta vivente se non fosse per le case farmaceutiche che rompono il cazzo.
Fu un incubo perchè non riuscivo più a respirare, ovviamente si tratta di un accumulo dovuto ad anni ed anni di nevrosi. Se posso darti un consiglio, fatti qualche giro al lago, o comunque in zone marittime. A me ha aiutato tantissimo cambiare aria per un pò [Modificato da Zigogol71 23/03/2017 11:07] |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 4.950
Post: 4.926 | Registrato il: 07/06/2012 | Città: MILANO | Età: 37 | Sesso: Maschile | | |
|
| 23/03/2017 11:06 | |
Confermo sull'alimentazione. |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 26.669
Post: 24.981 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: MACERATA | Età: 40 | Sesso: Maschile | Viva la Terronia. Veronesi figli di puttana | |
|
| 23/03/2017 11:35 | |
dimenticavo, lascia stare antidepressivi alla tua età, ma proprio evitali in tutti i sensi |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 7.509
Post: 7.509 | Registrato il: 14/12/2011 | Città: MILANO | Età: 31 | Sesso: Maschile | Occupazione: studente. | |
|
| 25/03/2017 12:26 | |
Zigogol71, 23/03/2017 11.03:
Tutto vero quello che dicono, ma molto passa anche dall'alimentazione.
Credimi, io non ci facevo caso ed invece è cosi: via latticini, caffè (soprattutto), the, zuccheri ed insaccati. Mangia un sacco di frutta e verdura (io la odiavo, adesso ho più confidenza). A questo aggiungi attività fisica di ogni genere che serve a sviare mentalmente.
Avevo anche uno "sciroppo" particolare che mi consigliò lo psicologo e se trovo il nome te lo riporto.
La mia salvezza fu comunque la cromoterapia con i cristalli, la più grande scoperta vivente se non fosse per le case farmaceutiche che rompono il cazzo.
Fu un incubo perchè non riuscivo più a respirare, ovviamente si tratta di un accumulo dovuto ad anni ed anni di nevrosi. Se posso darti un consiglio, fatti qualche giro al lago, o comunque in zone marittime. A me ha aiutato tantissimo cambiare aria per un pò
L'alimentazione la controllo già da prima che mi succedesse tutto questo.
Non ho alcun problema a mangiare frutta/verdura e evitare cibi grassi in eccesso.
Poi va beh, ogni tanto si fa un'eccezione ma normalmente consumo tutti i giorni pasti "sani". |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 17.241
Post: 11.606 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: PRATA DI PRINCIPATO ULTRA | Età: 33 | Sesso: Maschile | | |
|
| 25/03/2017 12:35 | |
Zigogol71, 23/03/2017 11.03:
Tutto vero quello che dicono, ma molto passa anche dall'alimentazione.
Credimi, io non ci facevo caso ed invece è cosi: via latticini, caffè (soprattutto), the, zuccheri ed insaccati. Mangia un sacco di frutta e verdura (io la odiavo, adesso ho più confidenza). A questo aggiungi attività fisica di ogni genere che serve a sviare mentalmente.
Avevo anche uno "sciroppo" particolare che mi consigliò lo psicologo e se trovo il nome te lo riporto.
La mia salvezza fu comunque la cromoterapia con i cristalli, la più grande scoperta vivente se non fosse per le case farmaceutiche che rompono il cazzo.
Fu un incubo perchè non riuscivo più a respirare, ovviamente si tratta di un accumulo dovuto ad anni ed anni di nevrosi. Se posso darti un consiglio, fatti qualche giro al lago, o comunque in zone marittime. A me ha aiutato tantissimo cambiare aria per un pò
ma magari porcodio |
| |
| | | OFFLINE | | | Post: 43
Post: 43 | Registrato il: 23/01/2015 | Età: 41 | Sesso: Maschile | |
|
| 25/03/2017 14:52 | |
MrBlonde24, 22/03/2017 14.15:
fai MOLTA MOLTA MOLTA MOLTA MOLTA attività fisica.
iscriviti in palestra, vai in bici, gioca a calcetto con gli amici, o, semplicemente, cammina molto.
aiuta moltissimo.
verissimo, quoto
invece sulla dieta ho delle riserve, magari mangia sano ma ogni tanto fatti una bella mangiata porcona con gli amici |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 26.676
Post: 24.988 | Registrato il: 13/04/2011 | Città: MACERATA | Età: 40 | Sesso: Maschile | Viva la Terronia. Veronesi figli di puttana | |
|
| 27/03/2017 08:41 | |
Fight 4 Your Freedom!, 25/03/2017 12.35:
ma magari porcodio
e invece è più facile che salti un altro treno sulle rotaie pugliesi
magari con te sopra |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 2.162
Post: 2.162 | Registrato il: 16/03/2014 | Età: 52 | Sesso: Maschile | |
|
| 27/03/2017 20:40 | |
Chiedo scusa all'autore del topic se mi intrometto a muzzo,è che il dottore mi ha fissato una visita dal neurologo e non l'ho presa benissimo ![[SM=x2584238]](https://im0.freeforumzone.it/upload1/780843_smile9.gif)
(dovevo scriverlo da qualche parte).
in due parole mi sto cagando addosso fortissimo e non dormo da un paio di notti. |
| |
|
| 28/03/2017 01:16 | |
Io soffro di Disturbo Ossessivo e sono in cura da circa due-tre mesi presso una psicologa specializzata nella Terapia Strategica Breve.
Per un periodo sono tornato a stare meglio, recentemente mi è tornata l'ipocondria (erano almeno 2 anni e mezzo che non mi si ripresentava, la bastarda) e mi sento una merda. Probabilmente non stavo così male da almeno 3 anni.
Boh, speriamo passi, che mi sarei anche rotto la minchia.
|
| |
| | | OFFLINE | | | Post: 215
Post: 215 | Registrato il: 09/09/2013 | Città: MILANO | Età: 31 | Sesso: Maschile | |
|
| 28/03/2017 09:49 | |
Non ho tempo di leggere tutto il topic, ma ti do un consiglio che magari non ti hanno dato altri: prova a fare Delle analisi ormonali. Un mio amico aveva i livelli di testosterone basso e gli stava causando di tutto senza un vero motivo plausibile |
| |
| | | OFFLINE | | | Post: 217
Post: 217 | Registrato il: 09/09/2013 | Città: MILANO | Età: 31 | Sesso: Maschile | |
|
| 30/03/2017 13:39 | |
Comunque anche io ho questo problema...
Penso per la prima volta ho cercato seriamente modi per suicidarsi senza soffrire |
| |
|
| 30/03/2017 17:06 | |
Il suicidio è la più alta forma di egoismo che possa esistere, a mio parere.
Un mio amico si è suicidato qualche anno fa gettandosi dalle mura di Perugia, cadde sulle reti (messe proprio per evitare che la gente, perdendo l'equilibrio, si andasse a spiaccicare per terra) e si gettò di nuovo. Sinceramente non so cosa possa dirti il cervello per agire in maniera così convinta da farti gettare non una, ma ben due volte.
Fatto sta che ora lui non c'è più... e se ci fosse stata qualche speranza, un giorno, di guarire, ora per lui non c'è più nulla, se non terra e vermi. In compenso ha segnato per sempre (in negativo) la vita di tutta la gente che più gli stava accanto (specialmente degli amici con cui quella maledetta sera era uscito e che, per qualche minuto, lo avevano perso di vista, dandogli il tempo per andarsi a suicidare).
Se una persona ha dei problemi deve avere la forza di risolverli o, per lo meno, imparare a conviverci. Suicidarsi è la via più semplice, nonché quella più sbagliata.
La via più difficile è quella di ammettere di avere dei problemi e di prostrarsi umilmente alla realtà dei fatti. Questo è già un gran passo. Il secondo step è affidarsi a persone competenti che possano essere in grado di dare una vera mano ai pazienti e che non si limitino ad imbottire i malati di psicofarmaci, relegandoli ad una vita da rincoglioniti.
Avevo una zia (ora purtroppo è morta di cancro) che soffriva di disturbo bipolare. Col passare degli anni la cosa migliorò, tornando solo in alcuni momenti.
Posso affermare con certezza che ebbe una vita felice, contornata da un marito, una figlia e tanti parenti e amici che la adoravano. Tutt'ora viene ricordata come una persona fantastica, a prescindere da quello che fosse il suo problema.
'Sta merda si può e si deve tenere sotto controllo. Anzi, ti dirò di più, si può anche sconfiggere.
Coraggio! [Modificato da La Furia 30/03/2017 17:09] |
| |
|
|
|
|