ciaoooo eva
come sta la tua bimba?? cresce? sarà grandicella oramai..
di me che vi racconto nulla di nuovo .. sempre la solita routine, i soliti problemi col compagno, le solite pedalate in bici.. non cambia nulla.. ho solo molto piu lavoro da sbrigare.. ma oggi proprio non ne ho voglia
Ila sono contenta che ti paiccia spinning, in effetti anche io ho scoperto la bici grazie allo spinning..stanca di pedalare vedendo solo i muri diuna palestra ho fatto la spesa della bici..nei prossimi mesi ho l'intenzione di cambiarla..oramai sonod iventata una patita..il problema è che la bici da corsa è una bella spesa per cui devo esser sicura di usarla almeno x parecchio tempo.. in genere una decente si aggira sui 2500, 3000 euro.. per una bici non sono pochi..
per quanto riguarda te, ti consiglio di dar la precedenza alle scarpe, aver le scarpe giuste con gli attacchi ti permette di correggere molti movimenti nella pedalata..purtroppo sulle bici da spinning pedalar con le normali scarpe da ginnastica costringe ad una pedalata (involontariamente) un po' scorretta e quindi a non andar a utilizzar tutta la muscolatura della gamba...mi dirai tu le differenze non appena inizierai a pedalar con le scarpe giuste.... per il resto è verissimo che carica!!