Adriano Gaido
00sabato 13 novembre 2021 10:20
Salve gente.
Sono Adriano e ho - così dicono ma io non ci credo - 67 anni.
Da qualche mese ho ripreso a "corricchiare" un po' e ho creato con excel una tabella con tempi, distanze e altro.
Lunedì vorrei correre per 20 minuti a 7.30 m/km. quindi 2736 metri in totale, 136.8 metri al minuto.
Volevo fare una tabella dove indicare, per ogni minuto che corro, i metri percorsi.
ES. 1 minuto 136.8
2 minuti 273.6
3 minuti 410.4
Fino ad arrivare a 20 minuti 2736.
Oltre a moltiplicare il primo dato - 136.8 (B2) per 2 - (B2*2) ed ottenere in B3 273.6 e poi B2 per 3 (B2*3) e ottenere in B3 410.4 e via di seguito, esiste una formula o un modo che, stabilito 136.8 in B2 , B3, B4, B5, ecc. prendano i valori di B2*3, B2*4, B2*5, ecc.?