sdoppiamento e paralisi notturne provocate da stress

Diverse volte e' successo che mentre ero sotto molto stress, mi sono sentita sdoppiare, come se il corpo andasse per cavoli suoi come un automa, ed io non riuscissi a seguirlo con la dovuta sincronia, a volte avevo la sensazione di rimanere indietro, oppure addirittura distaccata guradandomi dall'alto mentre camminavo senza ricordarmi dove dovevo andare e seguivo il mio corpo programmato ad andare dove lui invece sapeva...sono sensazioni terrificanti, ed ho dei dubbi riguardo a persone che impazziscono a causa di forti turbamenti, come se a loro fosse successo lo stesso, ma non fossero stati poi in grado di ritornare in se stessi e di riagganciarsi con il corpo, o riagganciare la mente al corpo. Una volta, quando sono svenuta a causa di un malore, mi sono letteralmente vista mentre ero sdraiata per terra e mi guardavo impassibile come se il mio corpo fosse solo un vecchio vestito che avevo indossato. Ho avuto sensazioni simili, quando dal sonno passavo ai viaggi astrali, e delle volte slittavo nelle paralisi del sonno, che sono invece traumatizzanti perche' il corpo e' sedato dal sonno mentre la mente si sveglia per meta' e si sente imprigionata dal corpo che non vuole rispondere ai comandi, ed in piu' non essendo la mente del tutto desta, le immagini e pensieri della mente prendono forma nella dimensione reale, vedendoli materializzati nella stanza come immagini reali, sogni vividi o incubi...mentre i viaggi astrali sono sensazioni differenti e non ci lasciano snervati come le paralisi del sonno. Le prime volte ero terrorizzata dallo spavento, ed infatti mi svegliavo zuppa fradicia di sudore con una corrente fortissima nelle giunture, e forse questo era dovuto al fatto che il corpo sveglio per meta' cercava disperatamente di reagire e non ci riusciva perche' era sedato dal sonno. Si puo' anche andare da un viaggio astrale ad una paralisi del sonno e viceversa. Io non sono capace di indurre questi stati, ma si manifestano spontaneamente a volte nei momenti piu' impensati; mi capita a volte anche di vedere quello che una persona sta' pensando come se fosse un mio pensiero, od a volte vedo l'immagine della cosa che sta' pensando...non mi soffermo sulle premonizioni che ho avuto diverse volte e penso che siano dovute ad un fattore ereditario dato che mia mamma e mia nonna le avevano anche loro, ma vorrei evidenziare questo strano modo di reagire della nostra mente. Vorrei sapere se ci sono delle discipline o esercizi per controllare questi fenomeni, per tenerli sotto controllo e farli manifestare quando vogliamo noi e non quando decidono loro.
saluti

ciao,
una cosa che mi capita durante il sonno è questa:
Ad un certo punto mi accorgo che sto sognando,e voglio svegliarmi ma non ci resco.Allora cerco di muovermi,di tossire per svegliarmi,ma è difficilissimo.
Alla fine ci riesco ma che stanchezza poi.
Una volta invece stavo andando in bicicletta,ma c'era qualcosa che non andava perchè mi vedevo.Mi sono dato un pizzicotto per capire se sognavo,e difatti stavo sognando.
Sono sensazioni bruttissime,ma sono consapevole che si tratta di sogni.

Non te ne accorgi ma hai una grande fortuna! C'è gente che prova una vita a fare un viaggio astrale e ad avere un OBE e tu riesci spontaneamente...noi sai quante cose puoi fare se riesci a viaggiare in astrale, anche per te stessa. Io a volte mi sento sdoppiata e confusa ed è orribile, non mi riconosco più allo specchio, vedo tutto a rallentatore, mi danno fastidio i rumori e ho delle sensazioni brutte riguardo alle persone che ho vicino che vedo come attraverso un velo....penso che la mia sia ancora un 'altra cosa ma è sempre una cosa brutta. Per imparare a controllarle ci sono migliaia di libri e siti approfonditi e potresti iniziare con un corso di Yoga o meditazione. Io a settembre inizio a fare pilates per riprendere contatto con il mio corpo. Cerca di fare caso ai momenti in cui ti capita Un bacio

ciao! io sono nevia!

quello che hai raccontato è molto affascinante!
so che gli studi a riguardo sono molto più avanzati di quello che si pensa. Dovresti informarti su quali università sono specializzate in questo campo...perché so che ci sono ottimi centri
praticamente il tuo cervello passa in stadi di sonno mentre sei in veglia....ed in stadi di semiveglia quando stai dormendo...
soprattutto quell'esperienza di svegliarsi e sentirsi bloccati...è comune e conosciuta in tutto il mondo sin dall'antichità...ed in ogni cultura gli è stato dato un nome....
per esempio gli americani la paragonano a qualcosa di alieno (quelli sono fissati con gli et) in giappone lo chiamano come un mostro che si siede in fondo al letto e paralizza....in cina è un drago paralizzante...se ne ritrova traccia persino nei geroglifici...
praticamente si sveglia solo la parte della coscienza (nemmeno tutta) mentre la parte del movimento non viene irrorata...sono molto affascinata da questi fenomeni...ma non mi è mai accaduto nulla del genere personalmente.
Invece il fatto che ti sdoppi è legato al fatto che si disattivano altre aree del cervello mentre sei sveglia...
...mentre sull'essere ricettiva sui pensieri degli altri e sulle premonizioni...questo è qualcosa di davvero affascinante!
pensa che l'80 percento del cervello è assopito e non si sa a che serve o a che serviva...le fantasticherie a riguardo sono parecchie....in ogni caso hai una bella testa!!!!!

Non avete idea di quanti ignoranti mi hanno preso per pazza, (da ragazza persino il neurologo a cui mi ero rivolta mi aveva derisa dicendo che noi giovani siamo pieni di problemi)quanti mi hanno dato dell'allucinata, indemoniata e chi piu' ne ha piu' ne metta, e sono colpevole solo di non accontentarmi delle solite risposte ma ho bisogno di qualcosa di piu' logico e sensato che sappia appagare il mio desiderio di capire meglio certi fenomeni. Il professor Corrado Malanga mi ha suggerito di fare delle ricerche mettendomi sotto ipnosi, ma io non vivo in Italia, e la cosa sinceramente e' davvero interessante, ma anche pericolosissima, perche' con la nostra mente non si gioca, e se la persona che dovrebbe studiarci, involontariamente commette qualche errore, saremo noi a pagare amaramente. Da una parte la tecnica dell'ipnosi mi affascina incredibilmente perche' si ha accesso a tante sfere nascoste della nostra mente, e persino alle vite precedenti, dall'altra mi spaventa perche' non si sa' mai come potremo reagire venedo a contatto con realta' separate attivate da questa tecnica. Una persona sensibile e vulnerabile come me e' ad alto rischio.C'e' il profondo desiderio sapere e capire, ma allo stesso tempo il timore di non essere all'altezza di gestire quello che mi verra' rivelato piu' interamente ed intensamente e non piu' a frammenti come succede ora. La cosa un poco mi spaventa. Mi terro' magari sulle tecniche della meditazione, che voglio imparare a praticare per avere piu' controllo e meno timore.
Grazie di nuovo per le vostre risposte.

che meraviglia, dove vivi?

dell'ipnosi non credo tu abbia un'idea esatta....non è che si devono impicciare delle tue vite precedenti
nel senso che potrebbelo (se possibile) pure farlo...ma non è il lavoro che devono fare...quelli son medici, che gli frega?
semplicemente ti danno soluzioni alternative in uno stato di semi- incoscenza in modo da sostituire il pensiero vecchio che provocava il panico con uno nuovo....
...che se conosci la meditazione sai che quella della sostituzione del pensiero è una tecnica di autoipnosi conosciuta molto bene dai buddisti
potresti pensare di adottarla...

C'e' ancora qualcuno in questo forum?

Avevo degli aggiornamenti...

Io ricevo ancora le notifiche da questo vecchio post e sarei interessato a conoscere il seguito della tua storia, grazie.