Erbe e ciclo mestruale

L'uso delle erbe per le mestruazioni: ci penso da un po' visto che io sto piuttosto male uando mi vengono, anche se in stato mentale dolcissimo. E allora mi sono messa a cercare e studiarmi un po' uali erbe sarebbero adatte. Certo, ci vuole un'uso piuttosto prolungato: almeno 10-7 giorni prima del ciclo e tutti i giorni durante, per un totale di circa 14-17 giorni. Ho sempre pensato che per fare una cura del genere ci vogliano uantità industriali di varie erbe, ma alla fine, se bisogna fare l'infuso, che deve esserebe bevuto al massimo in due o tre tazze al giorno, non ne servono dei kili!
Ci sono ovviamente centinaia di medicine per risolvere il problema, per non parlare della pillola (anche se alla faccia di uanto dicono tutti io stavo male comunue anche in uei pochi mesi che ho preso la pillola!), ma immaginate uanto dev'essere più profondo, naturale e in armonia con la Natura ed il nostro essere Donne, ovvero Femmine del genere umano (come le Conigliette, o le Cerve, o le Cagnette ecc.), l'utulizzare le erbe.
Indubbiamente i risultati si faranno aspettare per un po' e ci vuole costanza, ma credo che anche uesto potrebbe essere un passo verso un ritorno ed una riscoperta della nostra Natura Muliebre sepolta dentro di noi, chissà dove...

Altra cosa stupefacente, ma in realtà assolutamente sensata: le erbe utili per i disturbi femminili sono uasi sempre legate ad una Dea o nel loro nome, nelle loro caratteristiche o nelle loro leggende portano un riferimento all'essere donna. Alcuni esempi sono la Calendula legata alla Luna per forma e nome, l'Artemisia cioè l'erba della Vergine Artemide protettrice delle giovani donne e delle partorienti, l'Achillea cioè la pianta usata da Achille per tentare di cuorare il suo amatissimo Patroclo, la Melissa legata alla dolce ed antichissima Dea cretese Melissa signora delle api,, e così via.

Voi cosa ne pensate? Conoscete erbe adatte? E non trovate bellissimo il legame fra pianta, proprietà, e mito/usi antichi? Ne sapevano un sacco una volta

Sì, elkina tempo fa prendevo la Bardana e nel giro di qualche mese, oltre ad aver fatto scomparire la ciste ovarica, mi ha regolarizzato il ciclo. Hai ragione, ci vuole molto tempo, ma ne vale la pena... soprattutto perchè aiutano a sintonizzarti con i ritmi naturali

Non a caso la Calendula e la Camomilla, l'una "nata dalle lacrime di Venere" e l'altra anch'essa legata alla femminilità (il suo nome generico botanico matricaria deriva da matrix, utero o ancora mater, madre), sono utilizzate per saponi intimi, tisane antisettiche, impacchi emollienti (l'impacco di camomilla cura l'orzaiolo ad esempio) o cure rilassanti (rimedio al nervoso tipico del ciclo!)... e hanno un profumo delicato, soave, e molto dolce

Conosco anche la Pseudowintera colorata, chiamata anche Horopito, pianta officinale unica e preziosa per i suoi principi, dalla dote antimicotica e emmenagoga. Tipica della Nuova Zelanda, conosciuta dalle antiche popolazioni indigene e soprattutto dai Maori, che ne facevano un ampio utilizzo come infuso. Oggi utilizzata per curare in particolare i funghi dell'apparato genitale femminile e per regolarizzare il ciclo.

C'è anche l'Anice Verde che rimedia ai disturbi della menopausa, mentre la Vitamina C contenuta in molte piantine aiuta l'assorbimento del ferro, utile quindi durante il ciclo mestruale.

Sembra che anche la lavanda e la malva aiutino a curare i disturbi femminili legati al ciclo, come pure il divino tè... ma per queste piantine bisognerebbe approfondire perché ne so poco!
Io uso, oltre a quelli già citati prima, il timo aromatico fatato, l'olio essenziale di malaleuca conosciuta come Tea tree ovvero Albero del The, e la menta "nata dal sacrificio di una ninfa" nella frittata. Tutti ingredienti consigliati alla donna via per alleviare e armonizzare i fluidi, via come detergenti intimi naturali

Danae... A me hanno trovato l'ovaio micropolicistico qualche settimana fa, durante l'ecografia... Purtroppo devo aspettare il 3 agosto per andare da una ginecologa X (la mia, quella del consultorio, è diventata irrintracciabile) e nel frattempo sto malissimo...
Puoi dirmi come hai utilizzato la bardana? Sto talmente male che vorrei sbattere la testa contro il muro...

Cara! Purtroppo mi sono curata anni fa in quel modo, e non ricordo più bene come si chiamava! Mi sembra Bardana Composta, ma non so... l'unica cosa che può veramente aiutarti in questo momento è, se ci credi, una buona omeopata...
Ti scrivo in privato che è meglio

Ragazze.. volevo ringraziarvi vivamente per quello che state facendo per aiutarmi e per le risposte che mi avete dato.. Ho comunque contattato un mio amico erborista (purtroppo abita un po' distante e devo aspettare metà luglio per vederlo) per chiedere un consiglio anche a lui, parlandogli appunto della bardana come mi ha detto via mail Danae... Vediamo un po' cosa riusciamo a combinare..
Ieri sera un'amica mi ha poi dato un rimedio infallibile per i dolori mestruali, ed è miracoloso... Lo vorrei scrivere anche a voi, sebbene lo abbia fatto ieri notte anche in un altro forum in cui sono moderatrice... (non faccio nomi per non spammare eheheeh)

Prendete 5 foglie di alloro essiccato e portatele ad ebollizione in acqua per 3 minuti.
Scolate l'acqua, aggiungete un cucchiaio di miele e bevete caldo... Dopo circa 10 minuti i dolori sono spariti!

Ho cercato qualche immagine della Pseudowintera... foglioline rosate

Se con quel rimedio ti è sparito il dolore allora è perfetto ed è da tenere da conto, da scrivere nel nostro erbarietto
Soprattutto la Tana che ha come pianta da studiare quest'anno l'Alloro (e l'ha anche già fatto )
Allora grazie a te Lucia, volevamo aiutare te ma tu hai aiutato tutte noi
Violet

Figurati Violet, per me è davero un immenso piacere potervi aiutare e contribuire in qualche modo...
In realtà la mia specialità è proprio l'erboristeria, ma non scrivo moltissimo qui sopra perchè essendo già moderatrice in un forum in cui la mia sezione è quella delle erbe... Non vorrei sembrare quella che fa il "copiaincolla" da un forum all'altro... Tuttavia, quello che so lo condivido più che volentieri... Il mio herbarium è aperto a tutte

Anche io terrò conto del rimedio dell alloro, grazie^^ e in bocca al lupo, Lucia!

La tisana per il periodo del ciclo di solito la preparo in estate: calendula tagliata alta e messa a seccare a testa in giù all ombra, così come lavanda e camomilla, stesso procedimento. Se siamo in estate aggiungo al momento salvia e melissa, ma fresche, perchè secondo me essicate non rendono molto. Volendo ci si può mettere anche l'altea.
Se fossi più costante partirei ad assumerla (due tre tazze al giorno) dalla settimana precedente, però di solito aspetto sempre il giorno prima che arrivino, sarà che non è buonissima da ingurgitare... ghgh però funziona. un bacione, è un post bellissimo!

a me una ginecologa aveva consigliato il magnesio nei 14 giorni prima del mestruo. me lo dimentico sempre però..
quando mi vengono prendo tazze di camomilla oppure tiglio.
anche il tiglio può funzionare?
io sto talmente male a volte che forse mi servono cose ancora più potenti.. la prossima volta proverò l'alloro, se me lo ricordo!

A volte se 'senti' la luna, e riesci a compiere il ciclo insieme a lei, fa davvero meno male, prova..^^

Fogliadivento, ti assicuro che con me l'alloro è stato davvero miracoloso.. Non immaginavo che potesse essere un antidolorifico talmente potente!
Comunque anche a me avevano suggerito il magnesio da assumere prima del ciclo. Purtroppo non ho un ottimo rapporto con la costanza: ci ho provato a mio tempo, ma mi dimenticavo di prenderlo!

Non so voi ragazze, ma io mi sento un vero schifo quando mi vengono. A parte il dolore fisico -atroce-, a cui non posso porre rimedio con medicinali per via di una carenza abnorme di piastrine, mi sento in colpa perchè mi sembra di non riuscire ad accettarle come parte integrante del mio essere donna.
La cosa mi fa sentire anche un po' ingrata e incapace di capire appieno la magia di ciò.
Comunque era un po' che cercavo dei rimedi naturali, senza dover rischiare per la piastrinopenia, quindi mille grazie!
Vi siete rilevate ancora una volta fantastiche!

Olè...mi mancavate voi e l'Isola!!! Bellissima e davvero interessante questa discussione. Io non ho mai sofferto dolori mestruali e nemmeno cistiti varie (fortunatissima a quanto pare ma non vorrei parlare troppo presto!!!) Per questo non mi sono mai interessata ai rimedi connessi, ma qui c'è una fonte esaustiva di rimedi naturali che davvero vale la pena appuntarsi sul proprio Erbario!
Io aggiungerò subito stasera la ricettina a base di Alloro e magari farò una pagina dedicata completamente ai rimedi femminili per il ciclo mestruale...si sa mai che un giorno possa tornare utilissimo a me o a chissà chi! mi piace immaginare che diverrà un libro che passerò a mia figlia e alla figlia di mia figlia..ecc ecc...

Sono un po' assente ma è meraviglioso trovare, ogni volta che ritorno, la mia sezione preferita piena di nuove piantine! Siete delle fantastiche erbarie fanciulle!

Spero di riuscire presto a tuffarmi in una nuova ricerchina erbaria con voi...intanto vi leggo con tanto tantissimo entusiasmo! mille bacioni

Lucia cara, spero che tu ed il tuo amico abbiate trovato qualcosa che vada ad agire sul tuo ovaio e che tu ora stia molto meglio. Ad ogni modo anche io ti consiglio un buon omeopata, perchè a me ha aiutato molto anche se poi purtroppo le cose non sono andate come sperato.
Mi ha prescritto Follicolinum e Lutheinum, presi in diversi momenti del mese servono per regolarizzare il ciclo e di conseguenza agiscono anche su altri livelli, tra cui fra l'altro quello della pelle del viso che spesso le cisti ovariche riducono ad un campo di battaglia (è comunque un rimedio abbastanza lungo come tutte le cure naturali/omeopatiche, non aspettarti un risultato immediato, un paio di mesi ci vogliono).
Altra cura che a me aiutò parecchio fu l'agopuntura, ma assicurati che chi la pratica sia uno con tutti i crismi, mi raccomando ;)

Per i rimedi contro i dolori mestruali ho qui un libretto di Jean-Luc Roger, 250 tisane per la tua salute, in cui ci sono un paio di ricettine che vi trascrivo (anche se non tutte sono così conosciute, il rimedio dell'Alloro mi sembra ancora il più rapido!):

Mestruazioni dolorose:

Artemisia 50 gr
Borsa-pastore 50 gr

Mettere a bagno le quantità indicate in un litro di acqua. Far quindi bollire un minuto e lasciare riposare un quarto d'ora. Prenderne 3-4 tazze al dì durante i 10 giorni che precedono il ciclo. Ripetere il trattamento ogni mese per tre mesi.

Mestruazioni dolorose ed insufficienti:

Artemisia 30 gr
Senecione 30 gr
Calendola 20 gr
Millefoglie 15 gr
Salvia 10 gr
Vite rossa (foglie) 60 gr

Mettere una cucchiaiata di miscela in una tazza di acqua bollente e lasciare in infuzsione 10 minuti. Berne 3 tazze al dì (una al mattino a digiuno) lontano dai pasti negli otto giorni che precedono il ciclo. Ripetere per tre mesi consecutivi.

Mestruazioni troppo abbondanti:

Agnocasto (vitex Agus Castus) 10 gr
Enula 10 gr
Ortica Bianca 10 gr
Millefoglie 10 gr
Salvia 10 gr
Borsa-Pastore 10 gr

Fare bollire la mistura in un litro d'acqua per dieci minuti, berne tre tazze al dì per gli otto giorni che precedono il ciclo.

Ormai i dolori mestruali sono un lontano ricordo, ma ricordo bene il giorno prima del mio matrimonio, arrivò il ciclo qualche giorno in anticipo con dolori da parto(ora lo so come sono i dolori da parto)
non riuscivo a stare all'impiedi e ci stavamo preoccupando, quando una mia vecchia zia,sorella di mia nonna preparò un infuso forte di camomilla invece di dolcificarla ci mise il sale, disgustosa ma efficace, in seguito l'ho usata molte volte con risultati buoni. Però, non voglio fare saputella, ma ogni corpo reagisce in modo unico così anche alle erbe, a una fa bene all'altra un po meno e ad altre ancora, nulla, credo che madre natura nella sua immensa saggezza ha disposto diverse varietà di erbe per un singolo disturbo, quello che mi sento di dire, anche per esperienza personale, provare, ricordando che i medicamenti naturali hanno tempo lunghi per agire con efficacia, se non ci sono risultati si prova con un'altro rimedio, alla fine c'è un rimedio per ognuna.

ecco una che sulle mestruazioni è sempre stata assente ingiustificata.... o per lo meno presente fittiziamente.... ormai mi sono rassegnata. poi ora ho pure la coagulazione del sangue alta....
sapete qualcosa? sarebbe bello.

poche a dire il vero. mi piace però usare le spezie che sto studiando da qualche tempo. in particolare la vaniglia, che di apre per prenderne i semi ricorda di certo le ovaie. è scura come la materia che si crea. è dolce ma anche amara se ne prendi troppa come l'essenza della donna che non può essere presa in eccesso pena la morte.. figurata certamente. la vaniglia è di sicuro una spezia calmante e lenitiva con il latte si esalta, con cacao o creme esala il suo profumo che dilata e rilassa. fa parte delle orchidee pianta tipicamente dal richiamo alla vulva femminile. vorrei studiarla meglio, le sue proprietà sono antidepressiva, rilassante, attenua l'irritabilità e la collera. inoltre richiama la memoria olfattiva dell'infanzia. inoltre è afrodisiaca, molto simile pare a certi feromoni che stimolano il desiderio.. che in fase mestruale.. cala.. spero possa piacervi il mio piccolo contributo. imbolc dolce a tutte.

Si Lucia, hai perfettamente ragione, l'alloro come rimedio per i dolori mestruali deve essere conosciuto fin dai tempi...ricordo benissimo mia nonna che alle prime mestruazioni dolorose (molte e molte lune fa) mi preparava un decotto di foglie di alloro (della nostra pianta in giardino) con una scorzetta di limone e dolcificato con miele. In effetti passava. e lo faccio ancora ora, anche senza averedolori.
A pensarci bene mi ricordo la mia bellissima nonna che raccoglieva fiori e foglie di malva in giardino, faceva decotti, poi lo faceva raffreddare e lo beveva al posto del the perche' diceva che rinfrescava e sfiammava. Oppure faceva gli sciacqui in bocca... o ne imbeveva due batuffoli di cotone e se li metteva sugli occhi quando si scaldava al sole.
Lei che aveva una pelle rosa e trasparente come carta velina e che e' rimasta bellissima e senza una ruga fino a 95anni, quando mi ha sussurrato: sono stanca. E se ne e' andata con la Dea....
....mi commuovo sempre quando penso a quella donna stupenda, che tanti consideravano un po' fredda e sicuramente egoista, invece era solo una donna che si amava tantissimo, in un tempo nel quale invece le donne dovevano tenere una altro profilo...
E mi ha passato tutto questo amore e rispetto nei confronti del nostro corpo e delle nostre doti.
Ciao nonna Ebe (non e' strano che avesse il nome di una dea)