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ARTICOLO: Riflessioni sulla Pliometria e su come viene implementata e usata oggi

Ultimo Aggiornamento: 04/01/2011 14:01
DeMario Austin
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Email Scheda Utente
04/01/2011 12:21
00#2

Facendo un riassunto quindi tu dici che è più pratico la pliometria in esercizi come quello del video piuttosto che la classica caduta e salto da altezze elevate, giusto?
[Modificato da DeMario Austin 04/01/2011 16:20]
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