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Dopo 10 anni dall' uscita per la prima presentate delle nuove straodinarie programmazioni in assoluto stile BIIO! Metodo CTW, TUT, catene ed elastici e tantissimo altro per continuare ad ottenere eccezionali risultati con il metodo più diffuso in Italia e in Spagna.
Libro BIIOSystem
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- 4/5-12-2010 Corso Personal Trainer Advanced Roma - - Grand Hotel Tiberio, Via Lattanzio 51. Docenti: Claudio Tozzi, Roberto Amorosi Hernandez, Dott. Franck Guillon-Xenard, Marco Bonotti.
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- 11/12-12-2010 Corso Personal Trainer Advanced Milano - Grand Hotel Puccini, Corso Buenos Aires 33. Docenti: Claudio Tozzi, Dott. Franck Guillon-Xenard, Marco Bonotti.
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Informazioni e iscrizioni: - Tel. 0697840043 (L-V 10:30-14:30 - 15:30-17:30 ) -
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DVD BIIOSYSTEM: GUARDA L'INTRO
Durata: 4 ore e 30' -
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- Sede centrale: BIIOSystem, Piazzale Flaminio 19 (Piazza del Popolo - Metro Flaminio) - Roma
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Indice degli argomenti trattati:
INTRODUZIONE: Cos’è il BIIOsystem
Il TUT – Time Under Tension
La scheda “Onde a zone fullbody TUT” - I parte
Scarico totale, parziale, BHIT
La scheda “Onde a zone fullbody TUT” - II parte
Allenamento con catene ed elastici
Parte I – Allenamento con elastici
Parte II – Allenamento con catene
Attrezzatura speciale per le negative
La scheda “Metodo C.T.W.” ( Cluster - TUT – Wave)
Il pompaggio non serve a nulla
Le Serie a Scalare (Drop System)
Allenamento femorali – l’ eccezionale panca Glute Ham Raise
Allenamenti per la forza di Verchosanskj 1 & 2
L’EDT modificato per la massima definizione muscolare (a cura di Roberto A. Hernandez)
Autore della video-lezione: Claudio Tozzi
Tratto dall'omonimo MASTER BIIOSYSTEM tenutosi a Roma.
BODY STUDIO: FAI IL SISTEMA CON LO STAFF DI TOZZI!
Vuoi fare bene il BIIOSystem?
Pensi che il personal trainer costa troppo? Non è cosi! Per esempio il pacchetto da 12 sedute ha un costo di 660 Euro, ma le prime sei sedute le fai consecutive (nell’ arco di due settimane) per comprendere meglio i segreti dell’ allenamento, mentre le altre 6 saranno spalmate una al mese ad ogni cambio scheda. In questo modo potrai essere sicuro di fare il BIIOSystem in modo ottimale, senza sbagliare nulla (sarà lo Staff di Tozzi a seguirti…), per circa 7 mesi al costo medio di
94 Euro al mese; quasi come un palestra normale! Per info contatta 0697990903
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[Modificato da nbbf 17/11/2010 11:38]