 21/01/2005 18:23 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.811 | signorinella | Chiapperidens | |
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fate per calmarvi in un momento di agitazione massima? a me mi tremano le mani dalla rabbia, forse fare le scale due o tre volte?
Bisogna saper vincere il nostro cattivo umore-Napoleone |
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| 21/01/2005 18:31 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.248 | donnaechedonna! | Zuccherosa | |
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applica i principi yoga...chiudi gli occhi e respira a fondo, molto a fondo, prima gonfiando il pancino e rilassandolo e poi passando alla respirazione toracica,cioè solo con la parte alta...con calma, pensando a sensazioni piacevoli, a bei momenti passati...abbandonati al flusso dei ricordi... ![[SM=x582430]](https://img.freeforumzone.it/upload/12077_05.gif) Il più bello dei mari è quello che non navigammo.Il più bello dei nostri figli non è ancora cresciuto. I più belli dei nostri giorni non li abbiamo ancora vissuti. E quello che vorrei dirti di più bello non te l'ho ancora detto. (Nazim Hikmet)
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| 21/01/2005 18:55 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.015 | adolescente | |
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m'attacco al barattolo della nutella............. :vergogna: La rabbia è la vera distruttrice di tutte le nostre buone qualità umane.
Un nemico armato non può distruggerle, ma la rabbia sì.
La rabbia è il nostro vero nemico.
(Dalai Lama)
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| 21/01/2005 19:38 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.782 | donnaechedonna! | UnaTantumPORNOMucca | |
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pugni al cuscino con urla da tarzan???? ![[SM=x582397]](https://img.freeforumzone.it/upload/12077_EI4.gif) |
| 21/01/2005 20:47 |
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Scritto da: nasino 21/01/2005 18.23
fate per calmarvi in un momento di agitazione massima? a me mi tremano le mani dalla rabbia, forse fare le scale due o tre volte?
 ![[SM=x582406]](https://img.freeforumzone.it/upload/12077_pink.gif)
hem scherzo NATURALMENTE
in alternativa ci sono i fiori di bach ![[SM=g27824]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/24/6594288.gif)
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