Se un dato valore - inserisci testo

Salve a tutti sono ancora poco esperta e vorrei aiuto per un lavoro che sto facendo e che non mi riesce di risolvere

Ho creato una cartella di lavoro contenente 2 fogli
1; mese dove sono elencati dei nomi e i turni di lavoro (M P N)
2; postazione in cui dovrebbero esserci i nomi delle varie persone presenti nelle fascie orarie

Vorrei che quando compilo il primo foglio automaticamente mi si riempissero le caselle del 2° foglio con i nomi

Cioè se Mario = M (foglio mese) si foglio postazione il nome mario mi venisse scritto nella fascia oraria del mattino
per ciascuna fascia oraria le postazioni sono 2 per cui se una è già compilata mi si riempa automaticamente la seconda
Allego file semplificato di esempio e ringrazio anticipatamente chiunque vorrà essermi di aiuto

Ciao Abc

Dovresti postare la tua richiesta nella sezione "Domande e risposte" allegando un file di esempio (che qui non c'è) e spiegando chiaramente qual è il risultato che ti prefiggi.